Kebiasaan perangkat yang menjaga jarak
Perangkat mobile membuat akses ke lobi dan akun selalu dekat, sehingga kebiasaan kecil dapat membantu Anda mempertahankan batas. Aktifkan pengingat waktu pada perangkat, letakkan ponsel di luar jangkauan ketika jeda dimulai, dan hindari menyimpan halaman permainan sebagai tab yang terus terbuka.
Pada layar yang lebih besar, jangan menganggap ruang tampilan tambahan sebagai alasan untuk memperpanjang sesi. Tutup tab setelah selesai, gunakan satu catatan anggaran yang sama, dan periksa kembali riwayat akun dari keadaan yang tenang. Jika Anda berbagi perangkat, keluar dari akun setelah selesai agar akses tidak terbuka ketika orang lain menggunakannya.
Pengaturan perangkat bukan pengganti keputusan pribadi, tetapi dapat mengurangi tindakan spontan. Pengingat kalender, batas waktu layar, mode jangan ganggu, dan penempatan perangkat yang jauh dari tempat tidur adalah contoh kebiasaan yang dapat Anda sesuaikan sendiri.